[...] który startuje aktualnie w lidze zawodowej. Wiadomośc o decyzji Huberta bardzo ucieszyła Marka. W komentarzu pod zdjęciem na instagramie napisał: "Powiem skromnie, ale z mega okrzykiem: Welcome to Pro League!. Ciesze sie ogromnie, bedzie mi razniej! Pomimo iz w innych kategoriach startujemy,ale stanowimy Polish PRO Team!. Licze na Twoj [...]
[...] oddzielone od uda. Prezentacja stateczna, nieprzerysowana, elegancka. Brązowy medal Mistrzostw Świata juniorek to ogromne osiągnięcie, świadczy o ogromnym potencjale tej zawodniczki. Prezentacja jest płynna dobrze przygotowana. Nie bez znaczenia jest uroda, podkreślona właściwym makijażem, drobne rysy twarzy i szeroki [...]
Podobno upływ lat jest dla kobiet większym wyzwaniem niż dla panów, być może…. Kobieta z wiekiem, świadoma własnych zalet, emanuje specyficznym urokiem, rozkwita, nabiera fasonu, wdzięku i klasy. Dowód – bardzo proszę, przedstawicielka „weteranek” kategorii bikini fitness lat +45, która mam nadzieje dopiero wkroczy na [...]
[...] sobie sprawę, jak ważne jest zrozumienie ludzkiego ciała, aby ludzie mogli osiągnąć wyznaczony cel. Skupia się nie tylko na budowaniu sylwetki podopiecznych od zewnątrz, ale także wewnątrz. W podejściu do klienta wyróżnia ją to, że ważna jest dla niej również jego psychika. W tym celu stworzyła własny program treningowy, który cieszy się dużą [...]
[...] (jak na jego możliwości) 4 miejsca. Potem się co prawda okazało, że przegrał z dwoma najlepszymi zawodnikami Europy w tej kategorii, co zmienia wydźwięk tej porażki, ale wszyscy widzieliśmy, że forma nie była jeszcze mistrzowska. Na Mistrzostwa Europy nie pojechał i chyba dobrze zrobił, bo przecież natknąłby się na tych samych [...]
[...] pozwala nam lepiej i spokojniej żyć. Kiedy czujesz się dobrze ze sobą, to bardziej się szanujesz, lepiej o siebie dbasz. Mówiąc krótko, samoocena jest nam potrzebna i wcale nie chodzi tutaj o posiadanie kaloryfera na brzuchu, danej wartości tkanki tłuszczowej czy umiejętności podniesienia określonej liczby kilogramów. Tu chodzi o coś [...]
[...] Davidzie Prowse, który wcielił się w jedną najsłynniejszych postaci klasyki kina, jakim był Darth Vader. David, który pochodzi z Wielkiej Brytanii, był nie tylko kulturystą, ale też mistrzem w podnoszeniu ciężarów. Dzięki roli w Gwiezdnych Wojnach stał się popularny na całym świecie. To właśnie atletyczna budowa Prowsa oraz 201 cm wzrostu [...]
[...] trafić do szpitala? W najnowszym wpisie na Instagramie wyjaśnił, co było powodem. „Rok 2020 działa mi na nerwy… dosłownie! Proszę, przekaż darowiznę na mój GoFundMe… JK ale jest to najgorszy ból, jakiego kiedykolwiek w życiu doświadczyłem. Miałem w już zapalenie wyrostka robaczkowego i operację przepukliny, ale to było nic w porównaniu z [...]
[...] pojedynku. Gwiazda sportów siłowych Larry Wheels oraz najsilniejszy człowiek na świecie Hafthor Bjornsson. Oczywiście Islandczyk jest o wiele wyższy i cięższy od Wheelsa, ale w siłowaniu się na rękę nie to jest najważniejsze. Tutaj liczy się technika. Panowie skorzystali z cennych wskazówek od mistrza siłowania na rękę Michaela Todda i [...]
[...] że podczas treningu poczuł ból w bicepsie. Okazało się, że został on zerwany, co niestety wymagało operacji. “Jestem zdruzgotany, bo w poniedziałek zerwałem biceps, ale już w czwartek już go przymocowali. Powrót do zdrowia idzie dobrze. Niestety oznacza to, że walka między mną a Thorem zostanie przełożona i wszystkie PPV zostaną [...]
[...] wprowadził niezbędne poprawki i wygrał w ubiegłym roku. W swoim kraju został przywitany, jak prawdziwy bohater. Big Ramy również nie często wrzuca zdjęcia i filmy, ale ostatnio został przyłapany na treningu, jak ćwiczyć bicepsy. Trzeba przyznać, że jego masywne ramiona robią wrażenie! Nie możemy doczekać się, jak zaprezentuje się on i [...]
Ronnie Coleman ostatnio wyraził swoją opinię na temat niebezpieczeństwa związanego z manipulacją wodą podczas przygotowań do zawodów. Uważa, że leki moczopędne powinny zostać stanowczo zakazane. Od zawsze stosowanie diuretyków było tematem bardzo kontrowersyjnym w kulturystyce. Legendarny kulturysta Ronnie Coleman chce, aby całkowicie wykluczono [...]
[...] problemów z CTE, umiera znacznie później niż kulturyści. Można by pomyśleć, że uraz głowy spowodowany przez MMA i futbol przeważy nad niewydolnością narządów w kulturystyce, ale kulturystyka jest znacznie gorsza. Musimy to naprawić, ponieważ kulturystyka powinna polegać na promowaniu zdrowia i sprawności. Nie wiem, czy odpowiedzią na te problemy [...]
Jose Raymond, emerytowany kulturysta startujący w kategorii 212 z ogromnym doświadczeniem w zawodach, ostatnio zabrał głos w sprawie śmierci Shawna Rhodena. Powiedział, że najbardziej smutny jest fakt, że umarł z zarzutami o napaść na tle seksualnym. Mr. Olympia czekał na rozprawę i wiele osób wierzyło, że zostanie on oczyszczony z zarzutów. Jose [...]
[...] po wstępnym zmęczeniu mięśni czworogłowych i dwugłowych uda wykonał ostatnio 100 powtórzeń przysiadów ze sztangą! Podzielił się tym intensywnym treningiem nóg na swoim kanale YouTube. https://youtu.be/7qwrVrFw8ys Jego celem było wykonanie 5 serii przysiadów ze sztangą o wadze 143 kg z 20 powtórzeniami w każdej serii. Zakończył z łatwością [...]
[...] się do pokazów. Udzielał im porad dotyczących treningu i pozowania. Doświadczenie zdobyte od legendy, takiej jak Wheeler, było z pewnością nieocenione. W tej chwili nie jest jasne, jak długo Wheeler pozostanie w szpitalu, ale na pewno będzie informować fanów na bieżąco o stanie swojego zdrowia. Mamy nadzieję, że szybko dojdzie do siebie.
[...] w kulturystykę poza sezonem. Stało się to zwłaszcza po tym, jak Big Ramy nie pojawił się na gościnnym pozowaniu na Pittsburgh Pro 2022. Przeprosił za swoją nieobecność, ale z pewnością przeprosiny te były niejako spowodowane presją społeczności kulturystycznej. Potem zdradził, że chce przejść na emeryturę w wieku 38 lat, więc kolejny raz dał [...]
[...] Arnold Schwarzenegger uważa też, że Bumstead odniósłby sukces na scenie Arnold Classic i zwrócił mu na to uwagę. Popularność Men's Open zawsze była duża, ale Arnold Schwarzenegger wielokrotnie opowiadał się za Classic Physique. W sumie są to dwie najbardziej popularne kategorie w tej chwili. Która z nich zdominuje w [...]
[...] sylwetkę. Niedawno podczas gościnnego pozowania w Brazylii doznał kontuzji kolana. Stało się to w momencie, kiedy chciał się popisać i zeskoczył ze sceny. Skończył pokaz, ale chwilę później przyznał, że odczuwa dyskomfort i ból w nodze. Na początku myślał, że zerwał więzadła w kolanie, ale ostatecznie tylko je nadwyrężył. Ugolnikov nie [...]
[...] coraz częściej prezentują swoje sylwetki, by nieco podsycić napięcie i oczekiwanie fanów. Kulturyści starają się zademonstrować nie tylko swoją imponującą budowę ciała, ale także poświęcenie, determinację i ogromną pracę, jaką wkładają w treningi i dietę, aby osiągnąć wymarzone rezultaty. W mediach społecznościowych, które stały się areną [...]
